Cyfrowe bezpieczeństwo i zdrowe serce – jesienne webinary ABCsenior.com
Cyfrowe bezpieczeństwo i zdrowe serce – jesienne webinary ABCsenior.com
Już dzisiaj – 29.10.2025 r. odbędą się dwa kolejne szkolenia organizowane przez ASCsenior.com. Webinary poświęcone będą dbaniu o zdrowie oraz cyberbezpieczeństwie.
Szczegóły nt. szkolenia „Bezpieczny senior” - ABC cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa:
Temat: Hasła, PIN-y i zabezpieczenia – wszystko, co warto wiedzieć.
Termin: 29.10.2025 r., godz. 09:30.
Zagadnienia poruszane na szkoleniu:
• jak tworzyć bezpieczne hasła, gdzie je zapisywać i dlaczego nie należy używać tych samych wszędzie;
• czym są PIN-y, tokeny, kody SMS i aplikacje zabezpieczające.
• jak łatwo zabezpieczyć telefon i komputer oraz jak nie paść ofiarą przypadkowego kliknięcia w złośliwy link.
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod linkiem.
Szczegóły nt. szkolenia w ramach Jesiennej Akademii Seniora – ABC zdrowia – to już ostatni webinar w ramach tej serii:
Temat: Jak dbać o układ krążenia w chłodniejsze dni?
Termin: 29.10.2025 r., godz. 11:00.
Zagadnienia poruszane na szkoleniu:
• wpływ pogody i stresu na układ krążenia – w tym ciśnienie, arytmie i niewydolność serca;
• kontrola ciśnienia i inna profilaktyka;
• aktywność fizyczna dla osób z problemami układu krążenia.
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod linkiem.
Zachęcamy do udziału.