Webinaria dla opiekunów domowych

Fundacja TZMO „Razem Zmieniamy Świat” w ramach projektu „Damy Radę” rozpoczyna cykl webinariów dla opiekunów domowych.  Pierwsze spotkanie odbędzie się już 4 czerwca br. w godz. 12:00 – 13:00.

Szczegóły nt. webinarium:
•    Tytuł: Stres nasz codzienny. Nawyki i radzenie sobie z trudnościami;
•    Prowadzący: Leszek Guga (psycholog);
•    Webinarium będzie realizowane jako transmisja wideo na żywo prowadzona tutaj.

W trakcie spotkania będzie można dowiedzieć się m.in.:
•    W jaki sposób stres może się w nas nawarstwiać?
•    W jaki sposób można zmieniać swoje nawyki żeby sobie z nim radzić?
•    Jak wygląda mądre odpoczywanie?

Więcej informacji tutaj.

Źródło i grafika: https://www.facebook.com/events/932610233885889/